孟修远伸手掏出的，是薄薄的一本书册。

这书册虽装订着封面，但上面却没写字。让人猜不透它到底记载着什么内容。

孟修远随手将其递向桌对面的朱元璋，朱元璋见状，赶忙站起身子、低头弯腰地将这书册接过。

“现在就看看吧，有什么不明白的便问，我也好给你讲讲。”

孟修远说完一句，便又低下头来，专心地给怀中朱标运功疏通经脉。

朱元璋闻言当即应了一声，而后坐回位子上，与身旁的妻子一同将这书册翻开。

两人心思细密，一上手，便发现这书册用的纸很新，应该是刚刚写就、装订成册的。

再看其内容，见是一篇篇的图画配着文字，每一页上画的都是一个动作，连贯成套，而每页之上的文字则是解释做这动作时的要点与呼吸。

朱元璋夫妻细细观之，发现这书册上的画工虽不怎么好看，但胜在简易明了，配合上旁边的文字说明，让人略微细想，便能明白其中含义。

“孟少侠，这是一门功夫么？”

朱元璋才翻了几页，便忍不住朝孟修远开口问道。

毕竟他修炼《燎原枪法》已经有五六年的时间，几乎将其刻在了骨子里。现在再看书册，不由发现了许多十分熟悉的东西，便觉得两者之间定是有所关联的。

却没想，孟修远闻声之后，竟是摇了摇头：

“功夫应该算不上吧，毕竟即便练得最高境界，也于对人厮杀没什么意义。

非要说的话，应该算是一门导引术，或者叫是养身法。

唯一的作用，便是教人保养身体、少病少痛。”

朱元璋闻言有些意外，哦地应了一声，便再低头翻起了那书册。

果然，如此一路翻到最后一页，待整套动作完结，便见后面还附有一篇短小的文章。

文章中简略地介绍了一些保养身体的知识，提及了心情、作息、饮食、房事等一系列因素对人身体的损坏。

似是与寻常医理相通，可却又多了许多新奇的说法。

朱元璋细细读了一遍，冥思片刻，而后才抬头向孟修远问道：

“孟少侠，标儿他身体虚弱，靠这般调养便能奏效么？”

他本是不愿质疑孟修远的，只是事关爱子，也就忍不住地多问了一嘴。

孟修远闻言微笑，朝朱元璋安抚道：

“放心，这孩子本就不是什么绝症，只是先天受损而已。

我到时候在他丹田之中留一道纯阳真气，只要他依法坚持，大概到个十岁左右，便会和普通孩子差不多了。

将来只需继续练这养身法、稍微注意莫要太过损耗身体，不说长命百岁，无病无痛地活个七八十年应该还是没问题的。”

朱元璋夫妇听孟修远说得这么肯定，不由得互相对视了一眼，皆是心中十分惊喜。

哪个做父母的，又不希望自己的孩子能够健康强壮、长命安康呢。

尤其是孟修远这么个神仙似的人物，给出了朱标能活“七八十年”的这个一个确切的数字，朱元璋夫妇只觉得似是真看到了怀中小儿一点点健康长大、安享一生的样子，自然是欣喜异常。

当即，夫妻两人便从凳子上站了起来，齐齐地恭敬向孟修远行了一礼。

孟修远见状，略微摇头，将二人轻扶了起来。

正此时，这朱元璋似是想起了什么，突地后退半步，又深深朝孟修远行礼道：

“孟少侠，有一事，还望你不要怪我贪得无厌。

其实不止是标儿他身体虚弱，我夫人她其实也因那怀孕时颠沛流离，生下标儿时难产折磨，就此伤了根基。

别看她年纪不大，却是留有病根，怎的调养也不见痊愈。

可否让她也练练您这养身法，延续些寿命？”

那马氏听丈夫这么说，急忙摇头，伸手阻拦：

“重八，你这是做什么？！

我的身子自己还不清楚么，哪需要什么调养。

只要别太劳累，一点事情都没有。

孟少侠愿意救标儿一命，给他长寿机缘，便已经是难得的恩惠了，咱们怎么还能得寸进尺……”

她本不想在客人面前这般与丈夫争执，只是怕孟修远恼他们夫妻二人太过贪婪，将本来赠与朱标的这份长寿，也给收了回去。

如若至此，那她这个做母亲的，恐怕会自责一辈子。

对面的孟修远见他们二人如此，不由得先是一愣，有些不明白是怎么回事。想了半天，才恍然明悟，笑着开口说道：

“你们二位，是不是误会了？

我这养身法又不是什么秘传的功夫，既然给了你们，便是想让你们都学学。

给小朱标那道纯阳真气，也是看他年纪小、尚有可塑之性，想借此帮他填补一下根基。

至于其他人，只要是吃得饱饭、有闲工夫，都可以练这养身法，没什么特别条件。

虽各人悟性体质不同，最终效果未必都十分出色，但多练练，终归是有好处的。”

孟修远话音落地，不仅是作为当事人的朱元璋夫妇，连一旁的季飞也跟着十分惊奇。

他们没想到，这般保人健康、延人寿命的神功，孟修远竟愿意就这么随手送出。

“这么说，孟少侠，我也是不是也可以练练？”季飞忍不住，也厚着脸皮地问道。

以他的性格，这般有便宜能占时，哪怕顶着挨骂的压力，也是肯定要试一下的。

却没想，孟修远闻言却是当即点了点头，轻松笑道：

本小章还未完~.~，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“自然，谁都可以学。

其实按我的意思，你们将来若是能帮我将这养身法传扬出去，让天底下人都知道了，那才是最好的。

我创这功夫，本也就是想要将其普及。

你们到时候只需是向人说明，这养身法出自武当派孟修远，便就可以了。”

事实上，孟修远之所以创这“养身法”，其实和当年和师父共创《燎原枪法》时的用意差不多。

一是这本就都是利国利民的好事，再者，他也希望借此探寻一下那虚无缥缈的“功德”、“气运”。

于昆仑翠谷之中闭关五年，孟修远将这法门打磨得已经十分圆满。

其中虽蕴含着极为精妙高深的武学道理，但经由孟修远的精心编排之后，学起来却是十分的简单，算是一个典型的黑盒系统。

为的就是易于普及，可广泛造福于天下百姓。

待到将来天下太平、百姓吃得饱肚子的时候，每日练一练他这“养身法”，自然便会少了许多病痛，提高人均的寿命和工作年龄。

这般说来虽然有些理想化，但孟修远自觉，创出这“养身法”已经算是他此生值得称赞的又一项成就。

若是将其传播开来，说不得千百年后，他的名字仍还会被人传颂。

对面的朱元璋三人，不由得也被孟修远的这份愿景胸怀所打动，当即举杯，各敬了孟修远一番，言语间不住地称赞。