数字强迫症主要是指强迫症当中的强迫计数症状,患者见到某些具体的对象,如电线杆、台阶、汽车、牌照等,会不可克制的计数。如果不计数,患者就会感到焦虑或不安。
患者会对某些数字敏感,比如2、4、5、7等等。患者看到这些数字的时候会很容易紧张,就会使用其他的方法来缓解紧张的情绪。
数字强迫症也是属于强迫症的一种表现形式,如果是诊断明确的话,患者可能是靠数数字为主要临床表现。比如做某种事情,他总以数数字来陈述,或者是做什么事情都是以数字来代表某件事情的完成状况。所以说他觉得他离不开这个数字以数字为主,为主要表现形式。那么他的强迫症其他症状可能不是很多见,或者典型的,他主要是表现强迫数数字,强迫以数字来衡量他的完成任务的标准。那么他的最多见表现形式就是强迫数数字所以说这些患者来讲也是比较痛苦的事情,因为不该数数字他就重复数,这个是主要表现形式。
数字强迫症是指,强迫症患者对数字有着异常的敏感性。它可以表现为:他们会对一些特定的数字十分喜欢,论说话还是做事的频率,都想按照这个数字来进行;也可以体现为对某些特定的数字过于忌讳,生活中做事情会极力避开这些数字。
打个比方,有的人特别讨厌数字4,喜欢数字6和8,这可能是因为数字4在汉语中的谐音是“死”,而6和8被你解读为“顺”和“发”。所以,他们在生活中就会特意的避开数字“4”而去寻找“6”和“8”。实际上,我们可能知道,这样的解读是没有意义的,但是数字强迫症患者却法控制自己的这种行为。
数字强迫症会让他们将很多时间浪费在纠结数字“对”上,比如,纠结算时间之类的不确定数量,纠结数字含义以及逻辑顺序等等。这不仅会严重影响到他们的工作效率,也会给他们带来巨大的痛苦。
如何解决?
实际上,数字强迫症属于强迫症中的一种,所以,他们也是完美主义者。完美主义者在日常生活中会存在各种纠结,他们法接受客观事物的不完美性(比如数字),所以,就会刻意的去赋予数字一些主观上的意义。
如果是出现了这样的情况,就该及时的调节自身的状态。首先,严重的强迫症是需要药物治疗的。而一些纠结数字的想法,则是需要自己慢慢地改变。
在意识到强迫数字毫意义之后,就可以尝试着将这些自认为的规则进行淡化,将数字回归到它本来的意思。在形成一个新的习惯以后,便不会再将强迫转移到数字上了。
总的来说,数字强迫症是一种对于数字的强迫性思维,它表现在人们对某些特定数字所赋予的积极或消极的含义。想要改变它,需要将自己的主观规则淡化,让数字回归到本来的意思。
总的来说,数字强迫症是一种对于数字的强迫性思维,它表现在人们对某些特定数字所赋予的积极或消极的含义。想要改变它,需要将自己的主观规则淡化,让数字回归到本来的意思。
强迫症表现为强迫心理和强迫行为,每个人都有可能患上强迫症,如小孩子喜欢过马路的时候走4步,跳1步这样重复,都可以看做是轻微的强迫症。
双数强迫症指的是一个人强烈地追求和坚持只使用双数,排除一切单数的可能性的一种强迫症。这种强迫症的出现原因可能与多种心理和生理因素有关,例如童年时期受到的教育和环境影响、遗传因素、神经化学因素等。这种强迫症会引起个体对行为和思维的限制,需要进行心理治疗和药物治疗。
赵又廷最近参加了一档综艺节目,比赛输了的惩罚是要说出一个自己的秘密,所以,他特别耿直的曝出自己有“双数强迫症”:“尤其是电视的音量、空调的温度都喜欢调成双数,因为我觉得双数除得尽,比较好。”
由此网友推测他老婆名字有两个圆也是双数,“难怪喜欢高圆圆”。
你们看,人类这些奇奇怪怪的心理障碍,可能真的会跟择偶标准有点莫名的联系……
对数字过于执着是强迫症中常见的一种,强迫思维的内容每个人都会有差别,有的人就把注意力集中在了数字上。我们拿上面说到的双数强迫症来举个栗子好了,患者可能有以下鬼迷心窍的表现:
①偏爱双数数字,就算不是双数也要改成双数
②必须一次吃两颗或四颗口香糖(包括药片)
③使用筷子时决不允许筷子分开或是交叉的(这个怎么做到,是个谜)